Servicios

Terapia individual
online

Un espacio en el que sentirte lo bastante seguro como para contar lo que te pasa. Puede ser algo concreto y puntual, o algo difuso con lo que llevas conviviendo demasiado tiempo. A veces es solo saber que no estás bien.

  • Psicóloga sanitaria colegiada M-38080
  • Sesiones de 50 minutos por videollamada
  • Promo 2026: 55 € por sesión

Terapia online desde cualquier lugar. Respuesta en menos de 24 horas.

Marta Pinilla Pascual, psicóloga sanitaria, durante una sesión de terapia online

Áreas de trabajo

¿En qué podemos acompañarte?

No hace falta que sepas ponerle nombre a lo que te pasa antes de escribir. Estas son las áreas en las que trabajamos; si no ves la tuya, escríbenos igualmente y lo miramos contigo.

Y muchas otras cosas que cuesta nombrar y con las que también trabajamos:

  • somatizaciones
  • bruxismo
  • dolores de cabeza
  • aislamiento
  • bloqueos
  • dificultad para lograr cambios
  • dificultad para cumplir objetivos
  • sentimiento de no pertenencia
  • miedo al fallo
  • cuidar en exceso de los demás
  • vivir acelerada
  • no conectar con la espontaneidad
  • intentar ser autosuficiente
  • cuestionar constantemente tus decisiones
  • someterte a algo o a alguien
  • sexualidad
  • dificultades familiares
  • dificultad para establecer relaciones o mantenerlas
  • miedo a la soledad
  • necesidad de agradar
  • cargar con todo

Elijo cuidarme

¿Cómo lo vamos a hacer?

Cuatro pasos, y el primero es el único que te toca a ti.

  1. EscribesPor WhatsApp o por el formulario. Cuéntanos lo justo para empezar. Resolvemos tus dudas y te respondemos en un máximo de 24 a 48 horas.
  2. Agendamos tu primera sesiónUn día y una hora. No es necesario que sepas lo que te ocurre: exploraremos juntos el origen real de tu malestar.
  3. Entendemos de dónde vieneLas primeras sesiones sirven para ordenar tu historia y ver qué se repite, qué lo sostiene y qué lo alivia.
  4. Trabajamos con herramientas que te sirvanBuscaremos herramientas reales y eficaces para que recuperes tu bienestar, y las iremos ajustando a tu ritmo.

El método

¿Cuáles van a ser esas herramientas?

Trabajamos desde un enfoque integrador: no se aplica una técnica por sistema, se elige la que encaja con lo que te pasa y con el momento en el que estás.

  • Regulación EmocionalDesarrollar una buena conciencia y gestión emocional para afrontar tus emociones de una forma más adaptativa.
  • Estrategias Cognitivo-conductualesIdentifica patrones en los pensamientos, creencias y comportamientos que te generan malestar para poder modificarlos y desarrollar una forma más sana de relacionarte contigo mismo y con el mundo.
  • Trabajo con Partes Internas (IFS)Este enfoque terapéutico entiende que dentro de ti existen diferentes ‘’partes’’ con sus propias funciones y formas de protegerte. A través del trabajo con estas ‘’partes’’ se identifican los diálogos y defensas internas que te ayudaron a sobrevivir en el pasado. Entendemos la función de cada "parte" de ti para darles una nueva función que no limite tu libertad actual.
  • Procesamiento con EMDRAccedemos a esas experiencias difíciles pasadas que quedaron bloqueadas en tu memoria y que hoy generan síntomas, ayudando a integrar lo vivido para que el recuerdo deje de activar el dolor en tu presente.
  • Visualizaciones y Recursos CreativosSon recursos terapéuticos que utilizan la imaginación para conectar con tus emociones y fortalecer tu estructura interna de autoconocimiento, creando herramientas de protección y seguridad que nacen desde tu propia esencia.
  • Técnicas humanistasSe centran en la persona como un todo priorizando la experiencia emocional, la autenticidad y el crecimiento personal.
  • Terapia Somática IntegrativaCombina el trabajo psicológico con la atención a las sensaciones corporales para regular el sistema nervioso, procesar emociones y ayudar a generar cambios profundos y sostenibles.

Contáctanos y lo vemos

Déjate asesorar por profesionales especializados y humanos que te van a acompañar desde el primer contacto. No tienes por qué poder con todo tú solo.

Terapia individual online · 50 minutos · 60 €Promo 2026: 55 € por sesión

Reseñas en Google

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Elisa Redondo
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Como psicóloga puedo decir que no es fácil saber a quien ir para hacerse acompañar, y con Marta nunca he dudado un segundo de la gran profesional que es. Coincidimos en un grupo de especialización, y aunque ella ya tenía mucha experiencia clínica, ahí estaba como la que más atenta y dispuesta a empaparse de todo, en un momento concreto durante una situación de práctica clínica fue gracias a Marta que conseguí volver a regularme y reconducirme a un estado de calma. Desde ese momento hemos estado en contacto y siempre ha estado dispuesta a ayudarme de corazón y eso solo puede denotar la maravillosa persona que es. Gracias Marta ☺️
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Carla Abril
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Acudí a Marta recomendada para pedir ayuda por un caso de duelo traumático. Su trato desde el primer momento fue muy compasivo y profesional. Me ayudó a resolver todas mis dudas y me comentó incluso como trabajan con herramientas como el EMDR muy útiles en este tipo de casos. Confío en poder seguir contando con la ayuda de Marta Pinilla mucho tiempo. Muchas gracias Marta
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Laura Chiarini
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Hace 2 meses conocí a Marta y me ha cambiado la vida, nunca hubiera pensado que pudiera llegar a estar tan cómoda abriéndome con una persona que en un primer momento fue una desconocida y que me ponga tan feliz cada vez que sé que tengo sesión con ella, siempre estaré agradecida al universo por haberla puesto en mi camino y a Marta por ayudarme tanto. ❣️
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Paloma Pérez Ferri
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Inicié la terapia con Marta hace dos años y medio. Gracias a todos sus conocimientos, su profesionalidad intachable, y sobre todo su infinita paciencia, logramos transformar mi vida, que es otra a día de hoy. Yo estaba en una relación muy larga de dependencia donde era víctima de maltrato psicológico. Fue mucho tiempo sufriendo sin ser capaz de afrontarlo, y jamás me sentí juzgada por ella. Juntas hicimos un trabajo profundo y muy complejo que me dio la fuerza, la seguridad y el amor propio que me faltaban para salir de ahí. Ha sido una guía y una luz constantes. Sé que sin su ayuda no lo habría logrado, o al menos habría tardado muchos más años y mucho más dolor. Le estaré agradecida toda mi vida. Hace un mes volví a ella para orientación profesional y supervisiones de casos, y estoy encantadísima como no podía ser de otro modo 😊 A todas las personas cercanas (que ya son unas cuantas) que me preguntan por apoyo psicológico, les aconsejo que vayan a su clínica, porque sé que puedo poner la mano en el fuego y no quemarme.
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Ana Ollero
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Me resulta difícil resumir en una reseña todo lo que podría decir de Marta y cuánto la recomendaría. Llevo tiempo haciendo terapia con ella y, para mí, marca la diferencia su forma de acompañar. Tiene una capacidad increíble para escucharte de verdad, recordar hasta los pequeños detalles y ayudarte a ver cosas que tú sola no estabas siendo capaz de ver. Sabe cuándo hacerte una pregunta, cuándo darte una explicación y cuándo dejarte el espacio que necesitas. Siempre desde la cercanía, la honestidad y una profesionalidad enorme. Fue también Marta quien nos recomendó a Andrea para comenzar terapia de pareja, y ha sido otro gran acierto. Se nota que detrás de cada sesión hay preparación, criterio y una dirección clara. Andrea sabe detectar qué necesita trabajarse y cómo abordarlo, haciendo que todo resulte natural y creando un espacio cómodo para los dos. Después de todo este tiempo, Marta se ha convertido en una figura fundamental en mi proceso: mi guía, mi apoyo y mi punto de referencia cuando necesito entender, ordenar o avanzar. Y creo que el verdadero valor de una gran profesional se descubre precisamente con el tiempo: cuando miras hacia atrás y eres consciente de todo lo que has trabajado, crecido y cambiado con su acompañamiento. Hay profesionales que hacen bien su trabajo y otras que dejan huella en la vida de las personas. Marta, sin duda, deja huella. ❤️
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Miriam Martí
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Acudí a Marta después de la valoración de varios especialistas, y sin duda supo entender mi caso, orientarme y a día de hoy sigue acompañándome en mi evolución. En todo momento, su trato es respetuoso y sientes un cuidado cálido. Recurrir a Marta es apostar por recuperar tu bienestar.
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Nerea Valverde
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Cuando llegue a Marta la ansiedad forma parte de mi día a día. Sufría ataques de pánico y habían demasiadas cosas que me aterraban. Mi pasado no fue fácil y los recuerdos me bloqueaban y me hacían sentir muy triste y vacía. Marta desde el primer momento fue muy atenta y conectó conmigo y desde el primer día me ayudó y me ayudó a aprender a cómo afrontar esas experiencias, a quererme y a sobre todo cuidarme a y de mi misma. Y a día de hoy siento que la vida ya no tiene límites y siento que todos esos miedos ya no están y por fin soy yo. Gracias a ella he descubierto cosas de mí que pensaba imposibles y me ayudó a descubrir y controlar mi mente y a saber que nada ni nadie va a poder contra mi. Eternamente agradecida con ella. Gracias por ayudarme a salvarme.
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Sergio sanz profile picture
Sergio sanz
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Mi experiencia con esta profesional ha sido absolutamente transformadora y la recomiendo con total seguridad. Acudí buscando orientación y me he encontrado con una psicóloga excepcional que me ha ayudado a mejorar mi vida de manera tangible. Desde la primera sesión, destaca por su increíble empatía, su trato cercano y su gran capacidad para entender exactamente lo que necesitas. Su metodología de trabajo es sumamente efectiva; gracias a su enfoque, he adquirido un conjunto de herramientas valiosísimas que aplico constantemente para resolver problemas y superar obstáculos que antes me frenaban. Es una verdadera profesional de cinco estrellas: comprometida, muy humana y siempre dispuesta a ofrecer un apoyo sólido e incondicional. Agradezco enormemente su dedicación y el excelente trabajo que hemos realizado juntos. Es una elección totalmente acertada para quien busque un progreso.
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Fernando Sayas profile picture
Fernando Sayas
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La experiencia con Marta ha sido inmejorable. Su entrega y delicadeza a la hora de trabajar conmigo y mi familia marcó la diferencia. Le preocupa realmente que te está ocurriendo y trata de adaptarse en cada sesión para que te sientas más tranquilo. Con ella sientes cómo avanzas cada día. Gracias por todo.
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Sonia Domingo
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Me recomendaron a Marta en un momento complicado de mi vida y desde entonces es sin duda mi terapeuta de referencia. Con ella logré transformar mi dolor y mi rabia en un proceso de autoconocimiento increíble, su calidez y su fuerza me hacen sentir que siempre estoy en un lugar seguro.

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