Conducta alimentaria y control corporal

Psicóloga online especialista en
trastornos alimentarios

Tu relación con la comida y con tu cuerpo lleva demasiado tiempo doliendo.

  • Psicólogas sanitarias especializadas en TCA
  • Sesiones por videollamada
  • Promo 2026: 55 € por sesión

Terapia online desde cualquier lugar. Lo que cuentes se queda aquí.

Psicóloga especializada en trastornos de la conducta alimentaria en sesión online

El punto de partida

¿Te reconoces en esto?

  • Comes sin hambre real, muchas veces a solas o por la noche.
  • Después llegan la culpa y la promesa de compensarlo.
  • Piensas en la comida, en tu cuerpo o en tu peso muchas más veces al día de las que admitirías.
  • Sigues entrenando aunque estés agotada, porque parar te genera más ansiedad que el cansancio.
  • Evitas planes que incluyan comer con otros.
  • Lo escondes.

La línea

Cuándo la relación con la comida necesita tratamiento

Merece la pena consultar cuando:

  • Ocupa espacio mentalque ya no puedes dedicar a otras cosas.
  • Condiciona tu vida social.Empiezas a elegir planes por si hay comida de por medio.
  • Hay compensación—restringir, entrenar de más, cualquier otra forma— después de comer.
  • El cuerpo lo está notando,aunque por fuera no se vea nada.
  • Lo escondes.Suele ser el indicador más claro de todos.

No hace falta tener un diagnóstico para pedir ayuda, ni que la situación sea grave para que merezca atención.

El servicio, sin rodeos

En qué consiste la terapia online para los trastornos alimentarios

Formato
Sesión individual por videollamada
Duración
50 minutos
Frecuencia
Adaptamos el proceso a tus necesidades y circunstancias
Precio
60 €Promo 2026: 55 € por sesión
Quién
Marta o Gema, psicólogas sanitarias especializadas en conducta alimentaria, con Estívaliz para la parte nutricional cuando hace falta
Incluye
Evaluación inicial, plan de trabajo y coordinación con profesionales médicos o de nutrición si hace falta
Dónde
Desde cualquier lugar
Aviso que Marta debe validar Pendiente
Si hay riesgo físico, el abordaje se coordina con profesionales médicos y de nutrición. Marta tiene que dar por bueno este texto antes de publicarlo.

El método

Cómo trabajamos la conducta alimentaria en Seralia

Primero entender, después decidir cómo.

No empezamos aplicando una técnica: empezamos explorando qué te ocurre y de dónde viene. Solo cuando entendemos el origen elegimos con qué trabajarlo, porque lo que le sirve a una persona no le sirve a otra. El plan se construye contigo, no se aplica sobre ti.

  • Regulación emocional
  • Trabajo con partes internas
  • EMDR
  • Recursos somáticos
  • Recursos creativos
Qué regulaQué está intentando sostener esa conducta cuando aparece.
El cuerpoQué relación tienes con él y de dónde viene esa relación.
El cuidadoDevolverte una forma de cuidarte que no pase por el control.

Aquí no trabajamos la comida de forma aislada, porque la comida casi nunca es el tema.

Quién te acompaña

En Seralia la conducta alimentaria la trabajan dos psicólogas, con el apoyo de una profesional de la nutrición cuando el proceso lo pide.

Marta Pinilla Pascual, psicóloga sanitaria

Marta Pinilla Pascual

Colegiada M-38080

Directora de Seralia Psicología. Psicóloga integradora con enfoque en trauma, apego y EMDR. Especialista en TCA y relación con la comida.

Estívaliz Cabañero, enfermera y dietista-nutricionista

Estívaliz Cabañero

Enfermera y dietista-nutricionista · Colegiada CV02361

Especializada en psiconutrición, TCA y salud digestiva y hormonal. Es quien acompaña la parte nutricional cuando el proceso la necesita.

El resultado

Qué puedes empezar a notar

  • Que comer deja de ser una decisión cargada.
  • Que la culpa pierde fuerza.
  • Que recuperas espacio mental para otras cosas.
  • Que puedes cuidarte sin que eso signifique vigilarte.

Antes de dar el paso

Preguntas frecuentes

¿Tengo que tener un diagnóstico de TCA para pedir cita?

No. Muchas personas llegan sin diagnóstico y con la sensación de que «tampoco es para tanto». Si te está ocupando espacio mental y te está doliendo, es motivo suficiente. Los trastornos de la conducta alimentaria son mucho más amplios que las imágenes que solemos asociarles.

¿Vais a controlar lo que como o a ponerme una dieta?

No. No trabajamos con dietas ni con control, porque el control suele ser parte del problema y no de la solución. Si en algún momento hace falta un abordaje nutricional o médico, se coordina con quien corresponda.

¿Se puede tratar un TCA online?

Sí, en la mayoría de los casos. Todo el proceso se hace por videollamada. Si detectamos que hace falta un recurso presencial o sanitario por riesgo físico, te lo diremos con claridad y te ayudaremos a orientarte.

Me da vergüenza contarlo.

Es lo más habitual de todo, y no hace falta que lo cuentes entero el primer día. Vamos a tu ritmo, y lo que cuentes se queda aquí.

Pide tu primera sesión

Si llevas tiempo peleándote con la comida o con tu cuerpo, no hace falta que sigas haciéndolo sola.

Terapia individual online · 50 minutos · 60 €Promo 2026: 55 € por sesión

Reseñas en Google

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Elisa Redondo
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Como psicóloga puedo decir que no es fácil saber a quien ir para hacerse acompañar, y con Marta nunca he dudado un segundo de la gran profesional que es. Coincidimos en un grupo de especialización, y aunque ella ya tenía mucha experiencia clínica, ahí estaba como la que más atenta y dispuesta a empaparse de todo, en un momento concreto durante una situación de práctica clínica fue gracias a Marta que conseguí volver a regularme y reconducirme a un estado de calma. Desde ese momento hemos estado en contacto y siempre ha estado dispuesta a ayudarme de corazón y eso solo puede denotar la maravillosa persona que es. Gracias Marta ☺️
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Carla Abril
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Acudí a Marta recomendada para pedir ayuda por un caso de duelo traumático. Su trato desde el primer momento fue muy compasivo y profesional. Me ayudó a resolver todas mis dudas y me comentó incluso como trabajan con herramientas como el EMDR muy útiles en este tipo de casos. Confío en poder seguir contando con la ayuda de Marta Pinilla mucho tiempo. Muchas gracias Marta
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Laura Chiarini
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Hace 2 meses conocí a Marta y me ha cambiado la vida, nunca hubiera pensado que pudiera llegar a estar tan cómoda abriéndome con una persona que en un primer momento fue una desconocida y que me ponga tan feliz cada vez que sé que tengo sesión con ella, siempre estaré agradecida al universo por haberla puesto en mi camino y a Marta por ayudarme tanto. ❣️
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Paloma Pérez Ferri
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Inicié la terapia con Marta hace dos años y medio. Gracias a todos sus conocimientos, su profesionalidad intachable, y sobre todo su infinita paciencia, logramos transformar mi vida, que es otra a día de hoy. Yo estaba en una relación muy larga de dependencia donde era víctima de maltrato psicológico. Fue mucho tiempo sufriendo sin ser capaz de afrontarlo, y jamás me sentí juzgada por ella. Juntas hicimos un trabajo profundo y muy complejo que me dio la fuerza, la seguridad y el amor propio que me faltaban para salir de ahí. Ha sido una guía y una luz constantes. Sé que sin su ayuda no lo habría logrado, o al menos habría tardado muchos más años y mucho más dolor. Le estaré agradecida toda mi vida. Hace un mes volví a ella para orientación profesional y supervisiones de casos, y estoy encantadísima como no podía ser de otro modo 😊 A todas las personas cercanas (que ya son unas cuantas) que me preguntan por apoyo psicológico, les aconsejo que vayan a su clínica, porque sé que puedo poner la mano en el fuego y no quemarme.
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Ana Ollero
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Me resulta difícil resumir en una reseña todo lo que podría decir de Marta y cuánto la recomendaría. Llevo tiempo haciendo terapia con ella y, para mí, marca la diferencia su forma de acompañar. Tiene una capacidad increíble para escucharte de verdad, recordar hasta los pequeños detalles y ayudarte a ver cosas que tú sola no estabas siendo capaz de ver. Sabe cuándo hacerte una pregunta, cuándo darte una explicación y cuándo dejarte el espacio que necesitas. Siempre desde la cercanía, la honestidad y una profesionalidad enorme. Fue también Marta quien nos recomendó a Andrea para comenzar terapia de pareja, y ha sido otro gran acierto. Se nota que detrás de cada sesión hay preparación, criterio y una dirección clara. Andrea sabe detectar qué necesita trabajarse y cómo abordarlo, haciendo que todo resulte natural y creando un espacio cómodo para los dos. Después de todo este tiempo, Marta se ha convertido en una figura fundamental en mi proceso: mi guía, mi apoyo y mi punto de referencia cuando necesito entender, ordenar o avanzar. Y creo que el verdadero valor de una gran profesional se descubre precisamente con el tiempo: cuando miras hacia atrás y eres consciente de todo lo que has trabajado, crecido y cambiado con su acompañamiento. Hay profesionales que hacen bien su trabajo y otras que dejan huella en la vida de las personas. Marta, sin duda, deja huella. ❤️
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Miriam Martí
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Acudí a Marta después de la valoración de varios especialistas, y sin duda supo entender mi caso, orientarme y a día de hoy sigue acompañándome en mi evolución. En todo momento, su trato es respetuoso y sientes un cuidado cálido. Recurrir a Marta es apostar por recuperar tu bienestar.
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Nerea Valverde
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Cuando llegue a Marta la ansiedad forma parte de mi día a día. Sufría ataques de pánico y habían demasiadas cosas que me aterraban. Mi pasado no fue fácil y los recuerdos me bloqueaban y me hacían sentir muy triste y vacía. Marta desde el primer momento fue muy atenta y conectó conmigo y desde el primer día me ayudó y me ayudó a aprender a cómo afrontar esas experiencias, a quererme y a sobre todo cuidarme a y de mi misma. Y a día de hoy siento que la vida ya no tiene límites y siento que todos esos miedos ya no están y por fin soy yo. Gracias a ella he descubierto cosas de mí que pensaba imposibles y me ayudó a descubrir y controlar mi mente y a saber que nada ni nadie va a poder contra mi. Eternamente agradecida con ella. Gracias por ayudarme a salvarme.
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Sergio sanz
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Mi experiencia con esta profesional ha sido absolutamente transformadora y la recomiendo con total seguridad. Acudí buscando orientación y me he encontrado con una psicóloga excepcional que me ha ayudado a mejorar mi vida de manera tangible. Desde la primera sesión, destaca por su increíble empatía, su trato cercano y su gran capacidad para entender exactamente lo que necesitas. Su metodología de trabajo es sumamente efectiva; gracias a su enfoque, he adquirido un conjunto de herramientas valiosísimas que aplico constantemente para resolver problemas y superar obstáculos que antes me frenaban. Es una verdadera profesional de cinco estrellas: comprometida, muy humana y siempre dispuesta a ofrecer un apoyo sólido e incondicional. Agradezco enormemente su dedicación y el excelente trabajo que hemos realizado juntos. Es una elección totalmente acertada para quien busque un progreso.
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Fernando Sayas
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La experiencia con Marta ha sido inmejorable. Su entrega y delicadeza a la hora de trabajar conmigo y mi familia marcó la diferencia. Le preocupa realmente que te está ocurriendo y trata de adaptarse en cada sesión para que te sientas más tranquilo. Con ella sientes cómo avanzas cada día. Gracias por todo.
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Sonia Domingo
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Me recomendaron a Marta en un momento complicado de mi vida y desde entonces es sin duda mi terapeuta de referencia. Con ella logré transformar mi dolor y mi rabia en un proceso de autoconocimiento increíble, su calidez y su fuerza me hacen sentir que siempre estoy en un lugar seguro.

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Seralia Psicología

Marta te responderá lo antes posible