Seralia Psicología · Servicios y tarifas de terapia online
Tus síntomas
no aparecen por azar
aprende a interpretarlos y recupera un bienestar profundo
Entiendo que sea frustrante haber leído sobre psicología y haber puesto toda tu voluntad en procesos terapéuticos para descubrir que ante la mínima señal, tu sistema se dispara de nuevo.
Quizás te veas intentando «razonar» tus emociones pero te encuentras atrapado en reacciones automáticas que no puedes frenar: un nudo que no se deshace, una respuesta defensiva que daña tus vínculos o esa necesidad de control que te asfixia.
Esa distancia entre lo que sabes y lo que sientes genera un cansancio profundo
Vives con la sensación de estar «fingiendo» una estabilidad que se tambalea en cuanto dejas de esforzarte. Sientes que una parte de ti quiere habitar la vida con más presencia, pero otra parece estar secuestrada por mecanismos que se activaron hace mucho tiempo para protegerte. Has buscado respuestas, pero sientes que falta una pieza: la que una tu historia personal, tu manera de ser y lo que hoy expresa tu cuerpo.
En Seralia Psicología, trabajamos precisamente en ese punto de unión. Te ofrezco un acompañamiento profesional para que dejes de luchar contra lo que sientes y empieces a habitar tu historia desde una base de seguridad real.
Todo lo que trabajamos
Servicios de Seralia
Todas las sesiones son online, por videollamada, desde cualquier lugar. Si no ves tu caso en esta lista, escríbenos igualmente: lo miramos contigo.
Modalidad
- Terapia individual onlineUn espacio propio para entender qué te pasa y por qué se repite.
- Terapia de pareja onlinePara dejar de tener la misma discusión una y otra vez.
Especialidades
- AnsiedadCuando la alerta no se apaga ni cuando todo va bien.
- Depresión y bipolaridadCuando cuesta levantarse y nada ilusiona como antes.
- Miedos y fobiasCuando evitar se ha vuelto la única forma de estar tranquilo.
- Ira e impulsividadCuando reaccionas antes de poder pensarlo.
- TOCPensamientos que no se van y rituales que ya no alivian.
- Autoexigencia y autoestimaCuando nada de lo que haces te parece suficiente.
- Trastornos alimentarios (TCA)Cuando la comida y el cuerpo ocupan todo el día.
- Psiconutrición y relación con la comidaPsicología y nutrición a la vez, sin dietas ni prohibiciones.
- Estrés, TEPT, trauma y EMDRLo que pasó sigue activándose en el presente.
- Dependencia emocional y apegoMiedo al abandono y vínculos que pesan más de lo que sostienen.
- Perinatal y partoEmbarazo, posparto, pérdida gestacional y maternidad real.
- DuelosPor una muerte, una ruptura o una vida que dabas por hecha.
- Cambios vitalesMudanzas, rupturas, trabajo, etapas que se cierran.
¿No sabes por dónde empezar? Escríbenos y lo vemos juntos, o conoce al equipo que te acompaña.
¿Qué recursos terapéuticos
incorpora Seralia Psicología
en sus terapias?
Mi enfoque integrador sitúa tu vivencia y tu historia en el centro del proceso, reconociendo el papel fundamental que juega tu respuesta física en cómo te sientes. No tratamos la mente de forma aislada; comprendemos que somos una unidad donde el cuerpo necesita recuperar la sensación de seguridad para que cualquier avance emocional sea sólido. Diseñamos un camino a tu medida a través de:
- Regulación Emocional: Desarrollar una buena conciencia y gestión emocional para afrontar tus emociones de una forma más adaptativa.
- Estrategias Cognitivo-conductuales: Identifica patrones en los pensamientos, creencias y comportamientos que te generan malestar para poder modificarlos y desarrollar una forma más sana de relacionarte contigo mismo y con el mundo.
- Trabajo con Partes Internas (IFS): Este enfoque terapéutico entiende que dentro de ti existen diferentes ‘’partes’’ con sus propias funciones y formas de protegerte. A través del trabajo con estas ‘’partes’’ se identifican los diálogos y defensas internas que te ayudaron a sobrevivir en el pasado. Entendemos la función de cada "parte" de ti para darles una nueva función que no limite tu libertad actual.
- Procesamiento con EMDR: Accedemos a esas experiencias difíciles pasadas que quedaron bloqueadas en tu memoria y que hoy generan síntomas, ayudando a integrar lo vivido para que el recuerdo deje de activar el dolor en tu presente.
- Visualizaciones y Recursos Creativos: Son recursos terapéuticos que utilizan la imaginación para conectar con tus emociones y fortalecer tu estructura interna de autoconocimiento, creando herramientas de protección y seguridad que nacen desde tu propia esencia.
- Técnicas humanistas: Se centran en la persona como un todo priorizando la experiencia emocional, la autenticidad y el crecimiento personal.
- Terapia Somática Integrativa: Combina el trabajo psicológico con la atención a las sensaciones corporales para regular el sistema nervioso, procesar emociones y ayudar a generar cambios profundos y sostenibles.
Tarifas y Modalidades
Elijo cuidarme
¿Cómo va a ser mi proceso?
Cuatro pasos, y el primero es el único que te toca a ti.
- EscribesPor WhatsApp o por el formulario. Cuéntanos lo justo para empezar. Resolvemos tus dudas y te respondemos en un máximo de 24 a 48 horas.
- Agendamos tu primera sesiónUn día y una hora. No es necesario que sepas lo que te ocurre: exploraremos juntos el origen real de tu malestar.
- Entendemos de dónde vieneLas primeras sesiones sirven para ordenar tu historia y ver qué se repite, qué lo sostiene y qué lo alivia.
- Trabajamos con herramientas que te sirvanBuscaremos herramientas reales y eficaces para que recuperes tu bienestar, y las iremos ajustando a tu ritmo.
Por qué online
Beneficios de la terapia online
No es un sustituto de segunda. Para la mayoría de las consultas, trabajar por videollamada suma cosas que la consulta presencial no puede dar.
- Llegas sin desplazarteNi tráfico, ni aparcamiento, ni sala de espera. El tiempo que inviertes es el de la sesión.
- El proceso no se rompe si tu vida cambiaUna mudanza, un viaje de trabajo o un cambio de ciudad no te obligan a empezar de cero con otra psicóloga.
- Eliges dónde te sientes seguroHablar de lo que duele cuesta menos desde tu propio espacio, con tus cosas alrededor.
- Encaja mejor en tu horarioSin el tiempo de los desplazamientos hay más huecos posibles, también en jornadas largas o turnos cambiantes.
- Más discreciónNadie te ve entrar ni salir de una consulta. Para mucha gente, eso es lo que permite dar el primer paso.
- El trabajo es el mismoPara la mayoría de los motivos de consulta, la videollamada permite lo mismo que el presencial: vínculo, continuidad y herramientas.
Palabras
que llenan de vida
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Elisa RedondoTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Como psicóloga puedo decir que no es fácil saber a quien ir para hacerse acompañar, y con Marta nunca he dudado un segundo de la gran profesional que es. Coincidimos en un grupo de especialización, y aunque ella ya tenía mucha experiencia clínica, ahí estaba como la que más atenta y dispuesta a empaparse de todo, en un momento concreto durante una situación de práctica clínica fue gracias a Marta que conseguí volver a regularme y reconducirme a un estado de calma. Desde ese momento hemos estado en contacto y siempre ha estado dispuesta a ayudarme de corazón y eso solo puede denotar la maravillosa persona que es. Gracias Marta ☺️![]()
Carla AbrilTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Acudí a Marta recomendada para pedir ayuda por un caso de duelo traumático. Su trato desde el primer momento fue muy compasivo y profesional. Me ayudó a resolver todas mis dudas y me comentó incluso como trabajan con herramientas como el EMDR muy útiles en este tipo de casos. Confío en poder seguir contando con la ayuda de Marta Pinilla mucho tiempo. Muchas gracias Marta![]()
Laura ChiariniTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Hace 2 meses conocí a Marta y me ha cambiado la vida, nunca hubiera pensado que pudiera llegar a estar tan cómoda abriéndome con una persona que en un primer momento fue una desconocida y que me ponga tan feliz cada vez que sé que tengo sesión con ella, siempre estaré agradecida al universo por haberla puesto en mi camino y a Marta por ayudarme tanto. ❣️![]()
Paloma Pérez FerriTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Inicié la terapia con Marta hace dos años y medio. Gracias a todos sus conocimientos, su profesionalidad intachable, y sobre todo su infinita paciencia, logramos transformar mi vida, que es otra a día de hoy. Yo estaba en una relación muy larga de dependencia donde era víctima de maltrato psicológico. Fue mucho tiempo sufriendo sin ser capaz de afrontarlo, y jamás me sentí juzgada por ella. Juntas hicimos un trabajo profundo y muy complejo que me dio la fuerza, la seguridad y el amor propio que me faltaban para salir de ahí. Ha sido una guía y una luz constantes. Sé que sin su ayuda no lo habría logrado, o al menos habría tardado muchos más años y mucho más dolor. Le estaré agradecida toda mi vida. Hace un mes volví a ella para orientación profesional y supervisiones de casos, y estoy encantadísima como no podía ser de otro modo 😊 A todas las personas cercanas (que ya son unas cuantas) que me preguntan por apoyo psicológico, les aconsejo que vayan a su clínica, porque sé que puedo poner la mano en el fuego y no quemarme.![]()
Ana OlleroTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Me resulta difícil resumir en una reseña todo lo que podría decir de Marta y cuánto la recomendaría. Llevo tiempo haciendo terapia con ella y, para mí, marca la diferencia su forma de acompañar. Tiene una capacidad increíble para escucharte de verdad, recordar hasta los pequeños detalles y ayudarte a ver cosas que tú sola no estabas siendo capaz de ver. Sabe cuándo hacerte una pregunta, cuándo darte una explicación y cuándo dejarte el espacio que necesitas. Siempre desde la cercanía, la honestidad y una profesionalidad enorme. Fue también Marta quien nos recomendó a Andrea para comenzar terapia de pareja, y ha sido otro gran acierto. Se nota que detrás de cada sesión hay preparación, criterio y una dirección clara. Andrea sabe detectar qué necesita trabajarse y cómo abordarlo, haciendo que todo resulte natural y creando un espacio cómodo para los dos. Después de todo este tiempo, Marta se ha convertido en una figura fundamental en mi proceso: mi guía, mi apoyo y mi punto de referencia cuando necesito entender, ordenar o avanzar. Y creo que el verdadero valor de una gran profesional se descubre precisamente con el tiempo: cuando miras hacia atrás y eres consciente de todo lo que has trabajado, crecido y cambiado con su acompañamiento. Hay profesionales que hacen bien su trabajo y otras que dejan huella en la vida de las personas. Marta, sin duda, deja huella. ❤️![]()
Miriam MartíTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Acudí a Marta después de la valoración de varios especialistas, y sin duda supo entender mi caso, orientarme y a día de hoy sigue acompañándome en mi evolución. En todo momento, su trato es respetuoso y sientes un cuidado cálido. Recurrir a Marta es apostar por recuperar tu bienestar.![]()
Nerea ValverdeTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Cuando llegue a Marta la ansiedad forma parte de mi día a día. Sufría ataques de pánico y habían demasiadas cosas que me aterraban. Mi pasado no fue fácil y los recuerdos me bloqueaban y me hacían sentir muy triste y vacía. Marta desde el primer momento fue muy atenta y conectó conmigo y desde el primer día me ayudó y me ayudó a aprender a cómo afrontar esas experiencias, a quererme y a sobre todo cuidarme a y de mi misma. Y a día de hoy siento que la vida ya no tiene límites y siento que todos esos miedos ya no están y por fin soy yo. Gracias a ella he descubierto cosas de mí que pensaba imposibles y me ayudó a descubrir y controlar mi mente y a saber que nada ni nadie va a poder contra mi. Eternamente agradecida con ella. Gracias por ayudarme a salvarme.![]()
Sergio sanzTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Mi experiencia con esta profesional ha sido absolutamente transformadora y la recomiendo con total seguridad. Acudí buscando orientación y me he encontrado con una psicóloga excepcional que me ha ayudado a mejorar mi vida de manera tangible. Desde la primera sesión, destaca por su increíble empatía, su trato cercano y su gran capacidad para entender exactamente lo que necesitas. Su metodología de trabajo es sumamente efectiva; gracias a su enfoque, he adquirido un conjunto de herramientas valiosísimas que aplico constantemente para resolver problemas y superar obstáculos que antes me frenaban. Es una verdadera profesional de cinco estrellas: comprometida, muy humana y siempre dispuesta a ofrecer un apoyo sólido e incondicional. Agradezco enormemente su dedicación y el excelente trabajo que hemos realizado juntos. Es una elección totalmente acertada para quien busque un progreso.![]()
Fernando SayasTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
La experiencia con Marta ha sido inmejorable. Su entrega y delicadeza a la hora de trabajar conmigo y mi familia marcó la diferencia. Le preocupa realmente que te está ocurriendo y trata de adaptarse en cada sesión para que te sientas más tranquilo. Con ella sientes cómo avanzas cada día. Gracias por todo.![]()
Sonia DomingoTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Me recomendaron a Marta en un momento complicado de mi vida y desde entonces es sin duda mi terapeuta de referencia. Con ella logré transformar mi dolor y mi rabia en un proceso de autoconocimiento increíble, su calidez y su fuerza me hacen sentir que siempre estoy en un lugar seguro.
Elijo cuidarme
Dejarse acompañar también es una forma de cuidarse
Contáctanos y déjate asesorar por profesionales especializados y humanos que te van a acompañar desde el primer contacto. No tienes que tenerlo claro para escribirnos.