Estíbaliz Cabañero

Mi trayectoria como enfermera me ha dado una visión clínica y rigurosa de la salud, pero entendí que para cuidar de forma completa necesitaba ir un paso más allá. Por eso decidí ampliar mis estudios como dietista-nutricionista. 

La forma en que comemos, el control que ejercemos o la rigidez con la que nos tratamos alrededor de la mesa son en realidad, un reflejo directo de la relación que tenemos con nosotras mismas.

Sé que la relación con la comida y con el propio cuerpo a menudo se convierte en un terreno de batalla, donde el conteo de calorías, la culpa o la frustración ante síntomas digestivos y hormonales terminan tapando lo que el cuerpo intenta comunicar. Decidí especializarme en psiconutrición  y trastornos de la conducta para ofrecer exactamente lo contrario a esa inercia: un espacio seguro, cercano y atento que vaya más allá de la pauta tradicional.

Trabajar de forma integrada con la psicología me permite abordar la alimentación como lo que es: una vivencia profunda donde se entrelazan emociones, biología y contexto personal. 

Mi acompañamiento no busca imponer normas sino caminar a tu lado para que dejes atrás el control rígido, hagas la paces con la comida y recuperes la calma en tu día a día.